天气寒冷高血压病人同房不宜多

　　高血压是中老年人的常见病、慢性病，临床上经常出现高血压患者因同房后出现血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例，严重的甚至在性生活时出现爆血管而猝死。在秋冬季节，这种情况的发生几率更大。天气寒冷，此时又进入高血压患者复发和脑干出血多发季节。高血压患者在冬天容易血压控制不好，从而诱发脑干出血，大多送医已回天乏术。对此类病人的保护措施有很多，其中之一就是调整“房事”的频率和时间。

　　在性生活时，血压会升高，性高潮期时，男性收缩压升高20-80毫米汞柱，舒张压升高20-60毫米汞柱;女性收缩压升高约20-60毫米汞柱;舒张压升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮时所带来的冲动，对神经系统和心肺都是很大的负担。血压的骤升，有可能会导致心脑血管破裂，发生血管撕裂、中风、心肌梗死等意外情况。

　　高血压是伴随终身的慢性病，只要病情不十分严重，原则上不必完全禁止过性生活。1级高血压患者可以像正常人一样过性生活，2级高血压患者须在药物的保护下有节制地过性生活，3级高血压患者因有明显的心、脑、肾并发症，应停止性生活。专家强调，高血压患者应对性生活要有所节制，血压高者，性生活次数要减半。一般每1-2周1次为宜，且应避免不太情愿的性生活，不要在有症状(如头痛、头晕、眼花)时行房事，特别是舒张压接近或超过120毫米汞柱时，更要格外小心。在血压不平稳、有上升趋势，或者在性生活过程中，出现了头痛、头晕、心慌、气喘等现象，不应该进行性交。经药物控制平稳或下降后，可以进行性活动，但应避免过于剧烈。此外，血压高，性生活最好“做早操”。以防夜间发生意外。

　　在日常起居方面，专家指出，有高血压史的病人应定期体检，监测血压控制血压，不要因为忙碌忽视身体检查;其次，切忌暴喜暴悲，饮食不调，患者如喜爱炒股或打麻将，一定要保持心态平和，坐一两小时便起身活动活动，不要长期保持一个姿势;在寒冷的季节，一定要规律服药,控制血压，以防发生心脑血管并发症，这是高血压患者过“性”福生活的必要基础。 此外，高血压患者要保持饮食清淡，最好远离烟酒。