用色彩营造科学的降压环境

　　色彩疗法也可治疗高血压

　　颜色同人的健康有着密切的关系，色彩对人体的健康和防治疾病的巨大作用应经为越来越多的实践所证实。色彩疗法主要是运用涂刷彩色墙壁、采光照明和顶棚、布置色彩环境和彩色光直接照射等进行心理治疗。在选择居室的色彩时，要结合自己的职业和爱好，创造有益于身心健康的环境。高血压患者运用色彩疗法治疗，效果也非常明显。

    红色：刺激和兴奋神经系统，促进血液循环和增加肾上腺分泌，使人暴躁、兴奋，甚至心率加快和血压升高。接触红色过多，会使人产生焦虑情绪。

    黄色：能改善神经和内分泌系统，促进消化，但金黄色却容易造成不稳定的情绪。

    蓝色：能使人产生轻快、凉爽的感觉，进而使人平静、放松，有助于减缓脉率和呼吸，降低血压，对发热患者有退热作用。

    绿色：不但有助于消化，而且能起到松弛神经和镇静的作用，自然界的绿色还能帮助人消除疲劳和安定情绪。

    紫色：能促进机体保持放松，维持平衡内钾的平衡，特别是可以使妊娠妇女情绪安定。

    白色：能使人心情舒适和平静，有助于身体健康。

    青色：使人产生朴实、舒适、客观、亲切、柔和的感觉。