8种人易患高血压病

2009-8-8 18:21

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  1、中、老年人:人到中老年易患高血压病,其中父母有高血压病病史,子女患高血压的几率约为30%;父母无高血压病。子女患高血压病概率为3%。我国大、中城市15-69岁人群中高血压病患病率高达成19.2%。老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病,其中由高血压病引起的相关性心血管病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压病引起脑卒中。
  2、 爱激动、脾气暴躁的人:情绪激动、精神紧张的人。脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过去焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人,容易罹患高血压病。此类人群如患高血压病。药物治疗疗效往往欠佳。
  3、 超重和肥胖的人:肥胖不但可以引起高血压病。而且也易诱发冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖预防高血压病最有效的方法是有规律地参加运动,适当控制饮食。
  4、 饮食过咸的人:北方人易患高血病,其原因之一,与饮食过咸有关。食盐的主要成发是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心身管负担 加大,促使血压升高。
  5、 嗜好吸烟的人:吸烟是诱发高血压病、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快,血压增高。精神紧张和A型性格吸烟才心积压管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2-4倍。
  6、 长期过量饮酒的人:近年来证实,长期大量饮酒,尤其贪杯易醉者,常常合并高血压病、肥胖、高血脂和高血糖。
  7、 生活懒散,缺少运动的人:晚间不睡,早晨不起或通宵达旦无节制娱乐的人,易患高血压病。
  8、 血糖、血脂升高的人:糖尿病病人发生动脉硬化和高血压病的机会比正常人高30倍。糖尿病与高血压病并存,则患脑卒中及心肌梗死的危险性比正常人高2-4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高,与高血压病、冠心病、心肌梗死的发生率呈正比。
  综上所述,只要我们注意调节生活方式,改变不良习惯,高血压病就会远离而去

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