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消极情绪会导致高血压病
实验观察发现，凡是能引起情绪波动的有关的谈话，如涉及工作、婚姻家庭以及经济上的困难时，都会引起心电图不同程度的变化。所以不良的心境如悲伤、自责和沮丧、愤怒、高度紧张、急躁好胜、激动等...[详细]
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怎样有效地预防高血压
高血压病是冠心病最主要的危险因素之一。防治高血压，对预防冠心病，减少冠心病死亡率具有重要意义。具体方法如下： [详细]
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清晨须防高血压
预防清晨高血压症的办法，一是勤量血压，随时了解血压变化情况。二是服用药力能持续到第二天早上的降压药(现在不少降压药达不到这一要求)，并按医嘱加服能抑制肾素-血管紧张素发挥作用的药物。[详细]
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高血压患者的家庭保健
在家庭 护理与治疗的老年高血压患者要想减少这种疾病所带来的危险性，提高治疗效果，应该重视以下几个问题：[详细]
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高血压病人自我保养的10个
高血压病人自我保养的10个详细如下：[详细]
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高血压最爱争强好胜者
研究发现，强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神疲劳，是原发性高血压产生的诱发因素。[详细]
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深呼吸可降血压
在每天早、晚的空闲时间，抛开手头之事，静坐下来，缓慢地深吸气、深呼气，每天两次，每次10分钟，让血管跟随心情一起放松! [详细]
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年龄不是问题饮食习惯是关键
肥胖型患者除不吃高脂肪、高胆固醇和甜味食物外，还应适宜节制食量，可多吃些蔬菜，晨起宜饮水。近来，专家们通过大量研究又发现，体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压病人补充钙...[详细]
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降压用药四点提醒
降压用药四点提醒详细如下：[详细]
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健康的血压离不开健康的膳食
要实现这一任务，主要取决于全体民众都能自觉地保持健康的生活方式，特别是遵循健康的饮食准则生活。 [详细]
