权威专家实录 糖尿病饮食注意事项

　　你知道糖尿病饮食注意事项对于糖尿病患者来说，有什么做用吗?糖尿病饮食注意事项是糖尿病患者应该终生遵守的饮食治疗的方法。糖尿病饮食注意事项是治疗糖尿病中最基础的方法。如果控制的好，糖尿病患者也是可以过上正常的生活。

　　糖尿病饮食注意事项

　　糖尿病是由遗传和环境作用下形成的一种疾病。昔日讲糖尿病列为是富贵病。就是说明了不正确的饮食是导致糖尿病的主要方法。那么糖尿病饮食注意事项是不是可以神奇到缓解糖尿病的各种症状呢?事实的确是如此。

　　糖尿病饮食注意事项是通过食疗的方法达到一个治疗的目的。

　　糖尿病饮食注意事项第一事项：糖尿病患者不能饮酒。酒精对机体代谢的影响是多方面的。

　　对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分严重的。在执行糖尿病饮食控制的患者中，非饮酒者60%可见血糖控制改善，而饮酒者只能达到40%，在不实行饮食治疗的患者中，病情大多会发生恶化，如果再加上饮酒则后果更为严重。

　　糖尿病饮食注意事项第二事项：控制进食食物的时间。控制饮食及饮食时间，绝不是意味着尽量少吃。因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱

　　糖尿病饮食注意事项第三事项：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

　　糖尿病饮食注意事项第四事项：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好。这些食物中能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。

　　糖尿病饮食注意事项第五事项：糖尿病患者也是需要适当的吃一些水果。根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。一味的排斥水果，只会使得身体内缺乏必要的营养和维生素。

　　糖尿病饮食注意事项第六事项：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。

　　糖尿病饮食注意事项第七事项：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃。

　　限于篇幅，关于糖尿病饮食注意事项的介绍就是这些。还有关于糖尿病饮食注意事项任何的问题，可以直接来我院进行咨询。作为一名负责的医生，我很乐意回答你们的问题。