糖尿病饮食错误认识纠正！

　　无论是中医还是西医，在治疗糖尿病时，糖尿病饮食绝对是糖尿病治疗的重要手段。糖尿病饮食在糖尿病患者中往往形成两个极端。现在就来具体介绍糖尿病饮食。

　　极端一：糖尿病饮食禁忌多多。

　　在与糖尿病医院攀谈的时候，糖尿病患者一定会忐忑不安。因为在糖尿病医生看来，糖尿病患者是不应该有饮食的，因为饮食就是糖尿病的元凶。饮食导致高血糖，会引起各种各样的糖尿病并发症。

　　并且在糖尿病医生口中，糖尿病患者是坚决不能吃水果的，肉最好不要吃，蔬菜也要少吃。糖尿病患者之所以不能吃，是因为这些饮食里都含糖，那么没有不含糖的饮食呀。不含糖的只有白开水了。

　　所以对糖尿病患者来说，每天抱着测糖仪是必须的功课。每天吃饭前必须把饮食原料以克为单位，炒菜用油也要数着用了几滴。所以糖尿病患者一般会越来越瘦。

　　极端二：糖尿病饮食毫无禁忌。

　　糖尿病是慢性疾病，也就是说糖尿病从潜伏到发病，一般是有一个过程的。如果能在糖尿病的潜伏期发现血糖高，通过饮食加以调整，糖尿病是有望调理好的。但是大部分人在没有明显糖尿病症状时，是不会上医院检查的，更不用说通过饮食调理了。

　　现在街上走着多少前凸后翘的人呀，事实上肥胖更容易诱发糖尿病。再加上现在人们的饮食荤素搭配不是那么合理，运动量也是普遍不够。所以糖尿病患者的数量越来越多，也是必然的。现在有多少人为了健康，为了预防各种各样的疾病而自觉控制饮食的。大部分为了苗条为节食的女生，所采取的方法也是不恰当的。

　　以上都人们对糖尿病饮食的两种极端认识，这些错误的糖尿病饮食认识与人们的糖尿病知识匮乏有着直接的关系。

　　针对问题一：糖尿病饮食种类越丰富越好。

　　无论是糖尿病还是其他疾病，人们的治疗信心对疾病的治疗也起着相当的作用。糖尿病的确饮食上的控制比较重要，但是一味地控制饮食，糖尿病患者会越来越虚弱，那么糖尿病谈不上治疗，饿就先饿死了。糖尿病饮食控制，并不是说很多东西不能吃，而是不要过量食用。其实糖尿病患者甚至可以和少量的酒，所以不要把糖尿病的饮食控制看得过于苛刻，要不然糖尿病治疗就是煎熬。

　　针对问题二：不只是糖尿病患者要注意饮食控制，健康人同意需要饮食控制。

　　看看各地长寿的老人，他们的长寿秘诀有一个共同点就是：吃饭只吃7、8分饱。不要加重肠胃的负担，这样人体的器官可以维持健康状态。所以不光是有糖尿病迹象的人，健康人也应该自觉控制饮食，这样可以预防各种疾病，尤其是糖尿病这样的内分泌的疾病。

　　不要把糖尿病饮食控制看做是负担，其实把糖尿病饮食看做是健康饮食标准也不错呀。所以糖尿病患者不要有过多的心理压力，更多地享受生活细节的压力，对于糖尿病的治疗有更积极的作用。