糖尿病足预防大于治疗

　　据专家说，糖尿病患者有必要采取一些预防措施来避免并发糖尿病足，尤其必须注意以下几点：

　　少吃油腻及糖分高的食物。严格控制血糖，避免血糖过高是防治糖尿病足十分重要的一环，它可防止和延缓糖尿病并发症的发生。

　　禁止吸烟，多做温和运动以改善微循环。要促进足部血液循环可以多做运动，最好是温和的运动，例如步行或是腿部运动等。适当运动能改善微循环，促进新陈代谢，提高机体对胰岛素的敏感性，增加肌肉和组织对葡萄糖的利用，达到预防糖尿病足的目的。

　　积极预防足部外伤是防止足溃疡发生的最根本方法，糖尿病患者必须注意防止足部的任何微小的伤害。不要光脚走路，以防刺伤;不穿不合脚的鞋袜，应柔软舒适，透气性好;不用热水泡脚，每天温水泡脚10-15分钟，使用热水袋或足部理疗时注意温度和时间;不过度修剪趾甲;不忽视足癣感染，及时治疗足癣甲沟炎;万一弄伤足部，及早治疗是避免截肢的重点。

　　维护足部皮肤完整及清洁，也是保护糖尿病病患，远离糖尿病足的要点。糖尿病病人每晚临睡前都应自查脚底，如果老年人由于身体原因，难以曲脚看到脚底情况，可以把一面镜子摆在脚前，观察镜子里映照出脚的情况，如病人发现脚上有任何问题，如溃破、胼胝(茧子)、鸡眼、皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形、局部红肿痛热等，必须尽早到医院就诊，切勿自行处置。糖尿病人脚的任何问题都应慎重，否则后果严重。

　　最后，专家提醒，糖尿病人一旦出现下肢无力、足背部动脉搏动明显减弱等症状，其下肢血管至少已有70%发生狭窄;当出现疼痛、麻木、酸胀等症状时，狭窄情况更重;当出现足部破溃时，则将面临被截肢的后果。因而，糖尿病患者应在坚持合理用药控制病情的同时，密切注意下肢尤其双足，一旦发现异常及早检查，越早接受介入治疗效果越好。