糖尿病夏季应多喝水

2009-12-25 14:55

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       因此,夏季糖尿病患者饮水量要比平时有所增加。这时糖尿病患者应从每天饮水量800~1000毫升增加到1500~2000毫升。同时应以温开水、清茶为宜,不可贪凉,以免损伤肠胃。老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应养成少量多次主动饮水的习惯,但切忌一次饮水过多,造成体内水和电解质失衡。

  专家还特别提醒夏季糖尿病患者也不能放松运动治疗,一般可选择餐后快走,步行是最安全、最简便、最有效的运动,也最容易坚持。但需要注意的是不要空腹运动,以防发生低血糖。

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