饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前...[详细]
汤,每个人都不会陌生,是餐桌必备的,尤其是爱好喝汤的人们。汤属于流食,入胃后半个小时即可达到小肠,迅速被机体吸收。久而久之,机体内便会堆积大量的高热量的滋补物质,这些物质得不到分解便...[详细]
夏季运动可以选择在比较凉快的早晚,不要因为怕热而只在有空调的健身房活动,要多亲近大自然,因为在大自然中运动的收获是室内运动所无法比的。[详细]
据报道,经常游泳,对于身体瘦弱者和许多慢性病患者,如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。 [详细]
夏天,有些糖尿病患者会觉得食欲很差,不想进食,同时出汗较多,消耗较大,容易出现低血糖。在这种情况下,如果不注意调整降糖药,配合合理进食,就容易发生低血糖。[详细]
一项调查结果显示在40岁以上中年人中,肥胖者罹患糖尿病的几率为22.0,而体重正常者的几率只有3.8,相差6~7倍之多。现在小编教您两招床上简单易行的减肥运动。 [详细]
开车前检测血糖。千万不可跟着自己的感觉走,任感觉判断血糖高低。这是短途出行,可能不会带来不良影响,但当长途驾车时,这将是非常危险的做法。在不可避免的长途驾车时,出发前应计划好停车休息...[详细]
吃的少,不能绝对说血糖会下降,但有助于血糖控制。但吃的越多,血糖就会升高。那么,糖尿病患者吃什么?吃多少才算合适?怎么吃才能营养平衡?各种类型的膳食金字塔告诉您答案。[详细]
现在火热流传着“绿豆能治糖尿病”的说法。其实,所有的食物都含有不同的营养成分,适量食用能够补充身体所缺的各种营养,无限制的食用可能会导致不良的后果,对身体带来伤害。[详细]
经常饮用玫瑰茄花茶还可以达到防治心血管疾病的功效,有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯,因此,玫瑰茄花茶无论对于糖尿病患者还是心血管病患者都不失是一种优质的保健饮品。[详细]