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糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜...[详细]
从主食的选择上来说,米饭、馒头、面条、千层饼等都可以,也可以选择荞麦等粗粮主食,但应尽量少选择粥和酥饼类点心。“[详细]
高友山主任医师
蔡文谛副主任医师
曾晖主任医师