萎缩性胃炎如何保健

　　萎缩性胃炎是很常见的一种胃炎疾病，患上该病的人会出现胃部疼痛、反酸、呕吐等现象，给患者的身体造成了很大的影响，大家在平时应注意做好保健工作。但由于人们对萎缩性胃炎的保健知识不是很了解，那么今天就给大家介绍一下，希望对患者有所帮助。

　　萎缩性胃炎的保健有应注意以下几点：

　　1、饮食宜质软、易消化：油煎炸及过于油腻食物不易消化，增加胃的负担;过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。

　　2、用药要适当：根据自己的病情，在医生指导下选用1-2种药物，服用较长时期。不可用药偏多、偏滥，即使是治疗胃病的中药、西药，对胃都有不同程度的影响，重者还可引起胃炎或胃出血。

　　3、细嚼慢咽：使食物在口腔内的“机械加工”和部分“化学加工”进行得充分。牙齿松动、脱落不全者应及时修补，这样可大大减轻胃的负担。

　　4、戒烟、酒：长期大量饮酒伤胃，尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然。殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜，甚至引起溃疡病。

　　5、治疗清除潜伏病灶：牙龈炎、齿槽溢脓、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎及鼻窦炎等，病灶中有细菌、毒素或分泌物，常可顺流而下，引起胃炎，而加以清除，可使胃炎的治疗收到意外的效果。

　　6、保持乐观开朗的情绪：胃肠道有十分丰富的神经分布，其总量仅次于大脑与脊柱，精神情绪通过它们或影响消化道(包括胃)的运动，或干扰消化腺的分泌，结果使胃炎症状加重。要加强身体锻炼，力求生活规律。

　　通过上述内容的讲述，我们对萎缩性胃炎如何保健也有了解了。萎缩性胃炎患者在治疗后应做好日常的保健工作，同时还应定时到医院复查，尽早摆脱萎缩性胃炎的困扰。