体重超重和体重过轻都会影响怀孕

　　女性体重过轻会影响怀孕

　　专家发现体内脂肪含量相对很低的妇女体内雌二醇的水平下降，而这会导致她的月经周期变得不规律或者闭经。所以，如果女性的BMI低于20，那么你需要采取措施来增加体重以恢复体内的激素平衡。

　　此外，在怀孕前养成一个好的饮食习惯也很重要。这是因为一旦你怀孕的话，妊娠的前3个月将是你体内胎儿生长发育的关键时期，胎儿的各种脏器，包括骨骼，心脏和大脑等将在那段时期中形成，所以需要你的身体能够为发育的胎儿提供各种营养。

　　女性体重过重会影响怀孕

　　专家发现体重明显超重的妇女怀孕相对比较困难。这是因为脂肪细胞释放雌二醇，而它反过来抑制下丘脑释放卵泡刺激素(FSH)。而没有FSH的分泌，将不会引起排卵。如果你的体重指数(BMI)高于30，那么在临床上你将会被认为处于肥胖水平，这将会引起医学上一系列的问题出现，并导致你的生育能力下降。其中最常见的是多囊卵巢综合症(PCOS)，同时，你会面临血糖升高，心脏病和高血压的风险，所有这些都会对你和你的身体造成伤害。

　　同样，超重也会对男性的生育能力造成影响。男性的腹部及生殖器部位易于囤积脂肪组织，而这会引起局部体温升高进而影响精子的产生。如果你的体重超重的话，也许你只需稍微减轻体重就可恢复体内的激素平衡并提高生育能力。