怎样才能避免痛经

　　下面介绍几种防治方法可供育龄女性予以参考：

　　1、注意预防：女性朋友可以通过预防生殖器官的感染，避免痛经的发生，日常生活中最好积极参加体育锻炼，并且平常生活也应注意个人卫生，防止病原体侵入，月经期应防止精神紧张，以使气血运行通畅避免因人流引起女性不孕的发生。

　　2、定期妇科检查：已婚女性最好养成定期进行妇科检查的习惯，以便能及时发现妇科疾病，还有些女性朋友当发现一些症状时，不好意思去检查，这样就有可能会延误医治，导致严重的后果。

　　3、及时就医：当女性出现经期有异常疼痛时，特别是出汗、肢冷又伴随剧烈疼痛时，应及时到医院查明病因，对症治疗。

　　专家提醒，女性不孕与很多因素有密切的联系，因此希望女性朋友能够予以高度重视，当发现身体有任何异常现象时请及时到正规医院予以治疗，以免因延误治疗而引起其它疾病的发生。