视敏度与视力发育紧密关联

　　视敏度发育，出生后第一年很关键

　　出生时，宝宝只能模糊看到眼前约20公分的事物。之后，视野将逐渐扩大，一岁时视力可达出生时的10倍!因此，在出生后1年要给宝宝充足的视觉相关的营养(如DHA)，才能满足他快速的视觉发育的需要，这将对宝宝的视觉发育产生持久的促进作用。

　　DHA对视敏度至关重要，含量和持续时间决定补充效果

　　DHA约占视网膜的50%，是一种极其重要视觉营养素。DHA如此重要， 但并非补充就有效，它的有效性与两个方面密切相关：1、DHA含量达科学验证水平;2、DHA的持续补充时间。

　　DHA含量达科学验证水平：

　　美国莫里综合研究：

　　在出生后的头12个月里内，宝宝持续从母乳或配方奶粉中摄入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA(相当于0.36%，以脂肪%计算)，其视敏度显著提高：在52周龄时对比没有补充DHA的同年龄宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行!

　　Auestad研究：

　　在出生后的头12个月里内，宝宝持续从母乳或配方奶粉中摄入低含量的DHA(0.12%的DHA，以脂肪%计算)，其视敏度与没有补充DHA的宝宝无显著差异。

　　综合两个研究可以看到，当DHA的含量达到17毫克/100千卡时，才能有效帮助视敏度提升，该含量也被称作“科学验证水平”。

　　DHA的持续补充时间

　　美国莫里综合研究：

　　在出生后的头4个月内，宝宝持续从母乳或配方奶粉中摄入科学验证水平的DHA，在36周龄时对比没有补充DHA的同龄宝宝，相当于在标准视力表上看多1行;若补充时间从出生开始持续12个月，在52周龄时对比没有补充DHA的同龄宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行!

　　显然，宝宝补充科学验证水平的DHA持续至12个月时，视敏度有更高的提升。因此，无论用母乳或者配方奶粉喂哺，都应至少持续至出生后12个月。

　　适当的视觉启智游戏功不可没

　　近年来相关研究证实：利用视觉形象可大大提高宝宝的注意力、记忆力及综合能力。宝宝会把他见到的对象，整个地、不加思索地、但清晰地印在脑子里，形成牢固的脑映象。这种脑映象能力对于早期教育具有极其重要的意义。因此，根据不同阶段宝宝视觉发育的特点，借助一些视觉启智游戏，不仅能帮助视敏度良好发育，而且还可以更好地开发智力。