宝宝需要一个好妈妈

　　当小豆子来到世界，他和豆妈都经历了分离，这是生命中非常重要的过程。分离，不是一个负性的词语，它意味着很多。

　　出生是生命中的第一次分离

　　我们用爱迎接生命，其中一个原因也许是要去消除恐惧——生命中第一次分离带来的恐惧。

　　恐惧，是人生命中最初的情感或者情绪体验。不光是人，恐惧也是所有动物的共性。恐惧，可以使我们避免自己不被伤害，是保护自己的情绪体验。因为恐惧，我们可以预先知道危险来临。就像人的疼痛感一样，有了疼痛感，我们就可以避免很多对我们身体的伤害，所以说这样的感受是保护我们自己的。

　　分离，带来了人生最初的恐惧体验。而分离的体验，从出生开始，将延伸到我们生命的结束。

　　我们对于分离的恐惧，缘于分离的过程中所遭受的创伤性体验。刚出生的孩子，虽然他没有认知，几乎没有意识，但他的原始感受与成人是相同的，他也会感到恐惧、孤独、饥饿、寒冷等。

　　对于豆子来说，刚刚从母亲的子宫里出来，一切对他来说都是新的，而在子宫里的感觉实在太好了，要什么有什么，我们成年后理想中的“安乐窝”就是接近子宫体验的地方——完全按照自己的喜好，可以即时满足，没有任何让我们自己感觉不舒适的因素，当然，最重要的是绝对安全。

　　为补偿分离，宝宝需要一个“足够好的妈妈”

　　豆子经历了分离，一个无法抗拒的过程，这让他产生了强烈的恐惧和焦虑体验。温度、湿度、声音、养分的供应都改变了。在他的意识中，很想回到那个曾经让他很舒服，没有任何恐惧的“极乐世界”里。这时候，母亲(照料者)需要给他创造一个接近于“子宫”的环境。因此，一个“足够好的妈妈”是非常重要的。

　　“足够好的妈妈”就是能在第一时间满足婴儿需要的妈妈。这个“足够好的妈妈”，在婴儿早期的心理发展过程中很重要，特别是孩子1岁以内的这段时间里。所谓“足够好的妈妈”就是能完全满足婴儿一切需要的照料者。婴儿不会用语言表达，能表达自己的就是哭。而哭就是信号，饿了，冷了，拉臭臭了，这些生理的需要都需要得到及时满足。