让孕期焦虑的妻子感觉丈夫的关心很重要

　　再整个怀孕期间，随着胎儿的发育，妻子会表现出不同状况的焦虑，这种表现是正常现象，作为丈夫，表现出来的行为，让妻子感到安心，可以有效缓解孕期的压力和焦躁。广州仁爱医院专家提出了以下几个方面的建议：

　　第一：表达出自己对怀孕这件事很关心，经常和肚子里的宝宝说说话。尽量陪妻子参加产前检查，尤其是做重要检查的时候，有什么疑问就大胆的提出来。如果可能的话，尽可能的陪妻子参加产前培训班。

　　第二：妻子因为怀孕而改善饮食并改掉坏习惯，丈夫可以通过自身改善饮食习惯等表示支持她。不要吃垃圾食品，少喝酒或者戒酒。不要抽烟，不仅是由于妻子戒烟的缘故，而且丈夫抽烟对胎儿的健康也会造成影响。两个人可以一起散步或者运动。

　　第三：怀孕期间妻子可能会提出许多无理的要求，你要尽量包容她。怀孕是件很辛苦的事，身为丈夫要体谅，去超市购物、打扫房间、妻子在夜间需要翻身，想喝酸奶，尽量帮她做到，不要不耐烦。

　　第四：随着怀孕进展，可能妻子会觉得自己没有吸引力了，所以经常赞美她的美丽让她安心。不要抑制自己的情感。

　　第五：要买婴儿服、帮助整理房间，安装婴儿车座……，不要觉得身为丈夫很闲，多做一些事，让他觉得体贴。