孕妇皮肤痒的起居调理

　　孕妇皮肤痒的起居调理

　　怀孕时除了一些正常的生理变化外，也会出现些较不正常的皮肤变化或是疾病，而其中又以皮肤痒最常见，约有1.6%左右的孕妇会出现此症状，虽然目前搔痒症的病因还不确定，其中半数可能是由于胆汁郁积所引起，皮肤多半不会出现红肿，部分人会出现疹子，有时皮肤还会有落屑情形产生，另有10%的人会有黄疸现象。

　　搔痒症多半发生在怀孕后期，也有人在早期就发生对胎儿并不会造成影响。另外，在怀孕时有些特有或是较容易发生的皮肤病，如搔痒性荨麻疹斑症、红斑或疹子，多是由腹部开始再蔓延至四肢，会痒得很厉害，通常在头胎较会发生，第二胎以后很少再发，对胎儿也没有影响。同样它也在怀孕后期较会发生，在生产后几星期内就会自动消失。

　　调理锦囊

　　海鲜、豆类食物及蜂蜜等易引起过敏的食物可能会加重搔痒症，要尽量避免。可先擦乳液来改善，若仍无法改善时，可请医师用药物来治疗。

　　洗澡时不要用肥皂或热水搓洗，可改使用中性或微酸性的沐浴精。

　　改穿棉质、透气性佳的衣物，不要处在闷热的环境，若这些小细节都有注意的话，就可以使症状相对减轻。