孩子还小,吃饱玩好就OK!这是很多妈妈的简单想法,觉得只要孩子正常吃饭,健康成长不成问题。粗心的妈妈们,这样马虎会让你的宝贝健康打折![详细]
近年来,可乐饮料、巧克力等兴奋神经及含激素食品越来越受到社会欢迎。但医生说,这类食品如果吃的过多,对人体中枢神经系统有兴奋作用,会使儿童焦虑不安,心跳加快,难以入睡等。像人参、蜂王浆...[详细]
肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状,有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等,多见于冬春季节,主查由于受凉、感冒引起的。[详细]
孩子晚餐不宜吃得太少 ,你知道吗?“晚餐要吃少”的说法,是对成人尤其是指老年人而言的。但对少年儿童来说,则该另当别论了。[详细]
这真是没想到的事―数据表明中国人普遍存在“潜在饥饿”:55%的人缺乏维生素A,50%的人缺乏维生素B2,城市中的贫血者达30%以上。原来,我们的宝宝一点都没吃饱!看来,完美主义辅食,需要重新...[详细]
儿童在不同年龄阶段,对营养成分有不同的要求。婴幼儿期,生长发育迅速,而消化机能尚不完善,如果膳食营养不合理,会对儿童健康造成影响。学龄期儿童由于运动量显著增大,智力、记忆和思维能力明...[详细]
广州仁爱医院的专家认为,儿童饮食以清淡为主。父母给小儿的膳食调味品,应做到四少一多的原则,即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。[详细]
冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节,我们应当抓住这个良好的时期,为儿童提供适当的营养。 食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能,夏季气温较高,使腠理开泄,汗液的增多致使儿童在夏季食...[详细]
三岁以前是培养良好习惯的重要时期,良好的饮食习惯也是在这个阶段形成的,两三岁的小儿每日应该有四餐,除了早中晚三餐外,午睡后下午三点左右可以加一次午点,每两餐中间都要注意喝水和提醒小儿...[详细]
鸡精里含有17%的味精。最好不要,毕竟不是天然食品,里面有些添加物。家长可以熬些鸡高汤冻起来,给宝宝做菜的时候放点调味,美味又营养。[详细]