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孕前妈妈应做好的补钙大计
为了有一个健康的宝宝，你还没有怀孕，就开始筹备补钙大计。没错，补钙的确要从怀孕前开始。可你知道，怀孕前如何补钙才科学吗？该做的，不该做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一检，二忌，三...[详细]
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孕前常见不良饮食习惯
孕前常见不良饮食习惯，你了解多少？广州仁爱医院的专家现在提醒准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为：[详细]
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怀孕前补充营养越早越好
怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 [详细]
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怎样生个健康漂亮的宝宝
要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法...[详细]
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孕前补碘预防出生缺陷
孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。孕前补碘预防出生缺陷，你知道了吗？[详细]
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让孕妇一家夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都会食欲不振。专家说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。广州仁爱医院的专家为您介绍让孕妇一家夏季好胃口的3道果蔬。[详细]
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孕前食谱-油菜拌猪肝
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。[详细]
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孕前少吃肉，顺利当妈妈
蛋白质过高降低受孕成功率。许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的...[详细]
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孕前，改变营养习惯大行动
许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。[详细]
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食疗壮阳应审“时”度“势”
食材是否真能起到壮阳的作用？食客在食疗时该如何正确进食？又有什么是需要特别注意的？我们请来营养师张玲女士为您一一解答。[详细]
