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孕期止呕饮食妙方
怀孕是最需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。[详细]
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孕妈吃鱼可预防产后抑郁！
美国科学家发现，孕妇在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega―3越多(指每周吃鱼2至3次)，在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。[详细]
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孕期必须远离的5大致畸食物
孕期准妈妈在饮食方面既要注意营养，又有诸多禁忌。孕期常吃金枪鱼、污染食物、酸性食物等五大食物可能会致胎儿畸形，准妈妈可要小心了！[详细]
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冬季准妈妈的健康食谱
冬季准妈妈进补应该分清凉、热，温暖的冬阳也是一种廉价的“补品”哦，准妈妈也该适当补一补。同时准妈妈在冬季吃凉食也应适量，吃火锅也有禁忌哦!下面给准妈妈列个冬季食谱吧![详细]
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孕期止痛不要吃掉整个鸡蛋！
维生素D能有效缓解慢性疼痛。而蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以孕妈咪要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择[详细]
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孕30周：减少分娩痛苦的孕晚期饮食习惯
孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。[详细]
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孕12周：孕妈咪秋季饮食需特别注意
秋季天高气爽，是比较舒适的季节。但即使如此，孕妈咪也不能放松警惕，饮食中要特别预防腹泻、便秘和呼吸道疾病等[详细]
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准妈妈可用药茶疗法缓解孕吐
孕吐，目前原因不明，大多数人认为主要是因为怀孕时激素变化、绒毛膜激素及黄体素增加，而导致准妈妈出现的剧烈反应。[详细]
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准妈妈预防早产必读
下腹部变硬：过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。[详细]
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孕妈妈日常起居最忌六件事
孕妈妈日常起居最忌六件事：清晨忌吸烟，空腹忌喝牛奶，忌如厕看报等等。。。。[详细]
