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准爸爸的孕前饮食全攻略
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等...[详细]
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孕前这些禁忌你注意了吗？
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如...[详细]
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请止步！孕前不宜做的事
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减...[详细]
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怀孕前补充营养越早越好
孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长，必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要，因此，孕妇从准备怀孕开始，...[详细]
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孕晚期的准妈妈不宜爬楼梯
现在，很多准妈妈勤练孕妇瑜伽、孕妇操……不过，付小青指出，这些运动有时并不能提高顺产的几率，因为能否顺产关键取决于产妇阴道的出口径大小，在怀孕32-34周时去医院测量骨盆，如果出口径大于...[详细]
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不良生活方式“催生”早产宝宝
相关专家介绍，早产儿增多与许多因素有关，其中包括高龄产妇的增加、试管婴儿的增多、环境污染的加重等。另外不少孕妇在孕期工作压力大、精神紧张等也是重要的影响因素。 [详细]
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怀孕晚期孕妇该如何补充营养
孕晚期，孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 [详细]
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孕早期不宜多次做超声检查
用于医学诊断的超声都是低强度的，对孕妇和胎儿基本没有危害和副作用，所以孕期B超并无严格的次数限制。但由于妊娠早期胚胎处于致畸敏感期，妊娠前3个月内不宜多次做超声检查。 [详细]
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孕前不应触碰的饮食红灯区
过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇...[详细]
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女性孕前须治疗八种疾病
：在受孕前应按医生嘱咐进行合理治疗，把血压控制在允许的水平，自觉症状基本消失，即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查，经常测量血压，并提防妊娠中毒症的发生。 [详细]
