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怎样科学安排孕妇饮食
有许多孕妇，总是害怕自己肥胖，常常在孕期节制饮食，这样的做法对胎儿发育、成长是十分不利的。大的代价补充营养也无法换回已经造成的严重后果。现在世界上有一部分人因某种生活习惯而全吃素食，...[详细]
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孕妇摄取量与胎儿状态有明显相关性
外伤与先兆流产。要防止孕妇的外伤和因体力过重引起的先兆流产，或因子宫及腹部受压引起胎儿出血，损坏神经系统。 [详细]
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孕期呕吐严重怎样注意饮食
妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇胃部停留的时间延长了...[详细]
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妊娠呕吐的原因与对策
临床上常将妊娠剧吐分为轻症和重症两种。轻症者可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力的症状，有时伴有失眠和便秘，但体温脉搏正常，体重减轻不明显;重症者呕吐频繁，不能进食、进水，全身乏力，明...[详细]
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怀孕期营养方面的调整
正常怀孕期的体重增加在12～15公斤之内，所以营养均衡比热量的摄取更为重要，蛋白质、铁、维他命b6、锌等都是对妈咪孕期有帮助的营养素，另外钙质也要注意补充，如果不能喝牛奶(有乳醣不耐症者)，...[详细]
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性生活后孕妇为什么会出现了腹痛
原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素，这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收，产生反应，对子宫的作用则可因是否妊娠而不同，在女子没有受孕时，能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用，为...[详细]
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孕妇皮肤痒的起居调理
怀孕时除了一些正常的生理变化外，也会出现些较不正常的皮肤变化或是疾病，而其中又以皮肤痒最常见，约有1.6%左右的孕妇会出现此症状，虽然目前搔痒症的病因还不确定，其中半数可能是由于胆汁郁积...[详细]
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建立细致而放松的生活规律
怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，...[详细]
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孕期应该注意的事项有哪些
妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注...[详细]
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孕期应远离什么避免伤胎
在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍!因为茶和咖啡都含有咖啡因，与流产及生出畸形儿有极大的关系。由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会...[详细]
