精子成活率低与哪些因素有关

2015-3-19 16:35

  精子成活率低与哪些因素有关?相信不少男性朋友最关心这个问题,精子的成活率直接关系到男性生育能力,若出现精子的成活率低,就会使精子的运动速度变低,从而产生一些异常现象。

  精子成活率低与哪些因素有关:

  1、气虚血瘀或血淤体质,精窍淤阻,精液亦不液化。

  2、酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。

  3、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。

  4、先天肾阳不足,或后天失养,大病久病,戕伐肾阳,或寒邪外袭,损伤肾阳,均可使精液寒凝,不得液化。

  提高精子成活率需要注意以下几点:

  1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

  4、经常去诊所体检。精子成活率低怎么办?病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  5、放松心态。精子成活率低怎么办?精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  精子成活率低严重影响男性生育情况,导致不育症的发生,目前有不少家庭就是由于不孕不育而破裂,因此专家说男性朋友一旦发现自己出现精子成活率低的情况,则应及时进行治疗,以免导致不育的发生。

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不孕不育科专家