夏季男性如何保护精子

　　夏季，一个演绎热情的季节。各种夏季活动，如桑拿等也备受青睐。但是，男性朋友们，请注意了，夏季应该减少桑拿，以免伤害到你的精子，导致不育。专家表示，男性精子对于生育来说，毋庸置疑，非常重要。但是，精子是敏感脆弱的，如果不注意保护，就可能会出现精子少，精子活力低等精液异常现象，会生育不利。

　　夏季对于精子来说是一个很大的考验，因为精子的产生地睾丸，是一个惧怕高温的地方。它所承受的温度要比人体的温度还要低，如果男性的睾丸长期处在高温的环境中，精子的质量会大大下降。因此，夏季，男性朋友应多留心，做好预防措施。

　　夏季男性如何保护精子

　　1、远离酒精。在炎热的夏季，很多男性都会找朋友聚聚，喝酒自然是不可避免的了，但是大量的酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，会损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退，所以刚结婚想要孩子的男性朋友尽量不要喝酒。

　　2、拒绝桑拿。男性睾丸制造精子的最佳温度如果过高，精母细胞的生成就会受到抑制，同时会导致已经产生的精子活力下降。因此，桑拿、蒸气房、热水坐浴以及一些汽车电加热装置都会提高男性阴囊的温度，导致睾丸长时间处于一个高温状态，精子活力会大大降低，影响生育能力。

　　3、远离香烟。吸烟是有害健康的，并且对精子的质量也会有很大的影响，香烟中的尼古丁会杀伤精子，造成精子发育不良，如果过度吸烟，会直接造成精液中的硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。

　　那么，保护精子，预防是必要的。而已经出现少精、弱精等精液异常的男性，导致的不育，应该及时到专业的医院进行检查治疗。

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