男性弱精症的饮食调节方法

　　弱精子症又称精子活力低下。弱精症是引起男性不育的常见原因，因此应该预防弱精症的发生，精子是与男性生育能力密不可分的物质，所以只有保证精子的数量和质量才能有很好的生育的能力，由于弱精症患者的治疗是一个漫长的阶段，其中饮食也影响着男性精子的数量和质量。

　　一、食用人参

　　人参是进补的良有增加精子的制造量和活动频率的作用。

　　二、多吃韭菜

　　韭菜有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

　　三、食用鲑鱼

　　增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

　　四、多吃洋葱、大蒜、大葱

　　具有强精的功效。

　　五、食用当归

　　含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

　　同时弱精症患者要注意以下事项：一，要戒烟酒，尽量减少与毒性物质、放射性物质的接触，不要经常桑拿，温泉等，生活要规律，减少熬夜等造成生物钟紊乱的事情。二，饮食上要注意，少吃含有食物添加剂，防腐剂，保鲜剂的食品。还有饮食要均衡，可以适当多吃一些牛羊肉，但不要过量。

　　专家提醒：弱精症对男性的危害是比较大的，我们在平时可以进行饮食方面的调节。以促进精子的数量和质量的提高。发现症状则及时咨询或者到专业医院进行检查治疗。

    杞蓉生精汤

   根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，广州仁爱医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。