精子成活率低怎么办？是怎么回事？

　　导致男人精子成活率低的原因：您有想过为什么自己精子成活率很低吗?专家表示，导致精子成活率低下的原因有以下几种：

　　1.感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。

　　2.精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

　　3.免疫因素：抗精子抗体与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差，这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时，穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。

　　4.内分泌因素：内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力。

　　精子成活率低怎么办?如何治疗精子成活率低?了解了导致精子成活率低的原因后，我们来看看如何治疗该问题，专家表示，解决精子成活率低的方法有以下几种：

　　1、多参加锻炼。

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。

　　这一点大家一定要多加注意，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟，适度饮酒。

　　数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。大量饮酒可导致精子质量下降。

　　4、向麻醉剂说不。

　　这一点可能大家都不知道，麻醉剂对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　5、把手机放在上衣兜里。

　　手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　6、放松心态。

　　精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

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