少精症要如何预防

　　广州仁爱医院专家介绍说，男性如果患上了不育症不但会是健康受到一定的影响更严重的是给他们的心理带来了严重的伤害。而在导致不育症的原因中少精症就是最常见的一种病因。男性会出现少精症多数是由不良的生活习惯所引起的，所以说少精其实还是可以预防的。那么应该如何预防少精症呢?

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　如何预防少精症，您现在知道该怎么做了吧。做好以上介绍的事项，远离少精症的危害。