少精症者要少吃芹菜

　　少精症患者少吃芹菜，因为芹菜吃多了会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　同时应该强调，芹菜是种营养丰富，具有一定少精症保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁 8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。可以帮助我们缓解少精症症状。

　　我们需要及时去治疗少精症症状，芹菜虽然有丰富的营养，但不科学的吃法只会导致营养的浪费，就比如说只吃茎不吃叶。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，对芹菜的茎和叶片进行 13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，维生素B1是茎的1倍，蛋白质是茎的1倍，钙超过茎2倍。可见，芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。

　　通过以上文章介绍，我们得知少精症患者在日常生活中需要注意哪些方面，需要谨慎对待。