男人要警惕身边的精子杀手

　　1.罐装食品：不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》把研究的结果公布在上面，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。

　　2.情趣用品：很多人在使用情趣用品时乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，不但会使精子的治疗降低。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。

　　3.洗浴用品：邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，建议选择植物类洗浴用品。

　　4.精神压力：压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。

　　5.烈性酒：当男人喝过酒之后也会对精子造成影响。

　　6.收据、小票：具有效的报道称，40%的收据、小票中含有双酚A。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。

　　7.不粘锅：丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显着降低男性精子数量。

　　8.芹菜：泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。

　　9.厨房油烟：厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。

　　10.自行车：尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成导致少精症。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。