男人夜生活频繁易致少精症

　　专家介绍说，人类生育首要条件就是受精。而生育的过程其是很复杂的，在受精的过程精子的数目过少，就会严重的影响生育，其中少精症就是这种因为精子过于少而影响生育的病症。俗话有说病从口入，饮食会直接与健康挂钩。然而，你不知道频繁的夜生活其实也会导致身体的健康吗?

　　男人频繁夜生活也会得少精症吗?医院专家告诉我们，造成少精症的原因有三个：

　　1、在夜生活中吸烟酗酒会使得精子减少

　　现在有很多的白领都钟爱夜生活。在下班后，他们都喜欢去一下酒吧，或去舞厅、蹦迪，有的人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都不会离开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅会伤肺伤胃，而且还会杀精，导致死精症的出现!

　　专家称，每天吸31支烟以上男性，其产生形态异常精子的危险性几乎是成倍的增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短的男性相比，精液的数目和活力都有大幅下降。另外，在大量喝酒之后，男子精液中有70%的精子发育不健康或是活动力不强。

　　2、饮食失衡会导致精子的营养不足

　　先进人们的生活水平有了质的飞跃，尤其是白领一族，由于其在经济上比较宽松，常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食也很不均衡。事实上，饮食失衡也会导致营养过剩以及营养不良。在营养不足时，精液的分必然也会随之变化。因精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上的物质组成。只有全面的营养素，精子才能活得充实。相反，营养的不足，精子就会处于饥饿状态，半生不死，死精过多，质量也会大打折扣。

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