预防少精症的四种方法

　　预防少精症四法：

　　1、饮食要有度。对于辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。

　　2、养成良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。了解性知识，节制性生活。性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。

　　3、远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

　　专家提示：男性朋友在生活中必须得注意好预防少精症的工作，不要让它有发病的机会，否则你的生育能力就没了。

    杞蓉生精汤

   根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，广州仁爱医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生主任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。