预防少精症的方式主要有哪些

　　预防少精子症，最关键的是保证生活方式的正常，避免生活中不良行为的接触，比如性行为频繁，吸烟酗酒等，当然，也可以采取一些保健措施进行预防，但不能过分依赖，这只是辅助性作用。下面就有关少精子症的预防方式进行介绍：

　　预防少精症的方法

　　1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

　　2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

　　3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

　　4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

　　5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

　　6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

　　8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

　　9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　少精子症这种疾病其实还是比较复杂的，在预防上，建议首先确定自身是不是高发群体，这就需要对少精子症的病因有一定的了解，这样能够做出有针对性的预防，其实少精子症虽说比较复杂，但预防并不难。

    杞蓉生精汤

   根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，广州仁爱医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生主任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。