日常生活中怎样预防少精症

　　少精症影响这患者的生育能力，通常患上少精症，患者在生育方面存在困难，影响家庭和谐。那么生活中哪些原因会造成少精症发病呢?在生活中通过什么样的方法可以预防少精症?专家以多年的治疗经验为依托，提出了以下预防少精症的方法：

　　1、尽量远离化学品和不良药物。

　　因为化学品中有很多有毒物质，会杀灭精子，所以男性一定要注意。另外很多药品都对精子有不良影响，因此一定要慎重服用。

　　2、饮食要有规律要适度。

　　比如辣的时候虽然可口，但是是刺激性食物，所以不能过多食用。另外烟酒要要控制，因为研究表明烟酒对生精不利，所以不要过多的吸烟酗酒。

　　3、性生活要节制。

　　因为性生活过于频繁会使男性精神萎靡，导致多种疾病，只有适度性生活才能对身心有好处。

　　4、养成良好的生活习惯。

　　由于现在生活节奏加快，工作繁忙，压力大，所以一定要保证充足的睡觉，平时做一些体育锻炼，这样可以使身体保持健康，从而降低了少精症的发生几率。

　　以上就是预防少精症的方法，患者在生活中一定要远离化学品和不良药物，饮食要有规律要适度，性生活要节制，养成良好的睡眠习惯，多进行体育运动，增强抵抗力，保持身体活力和健康。

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   根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，广州仁爱医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生主任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。