教教你如何预防男性少精症

　　近些年来，男性不育逐年增多，其中有的男性不育是少精症造成的，一旦得病患者都想赶紧治好自己的疾病，在治疗的过程中，又该怎样有效的预防呢?专家指出：患者在日常生活中要注意保护好自己的生殖健康，接下来就教教你预防男性少精症的几种方法：

　　1、性生活适当：要控制情欲，贵在节、少、和;而远离少精症。

　　2、心情淡泊：主要表现在宁心神，要神态安定。

　　3、勤运动、适劳逸：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

　　4、和七情、洁外阴：要使七情调和，太过则伤精，同时搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

　　5、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。

　　6、慎服yao：不可随意滥服补肾壮阳yao。

　　7、早医病：有病早治，病久病重容易伤肾。

　　除了上面介绍的这些内容，专家还建议大家要改掉不良的生活习惯，戒掉烟和酒，油腻刺激的食物也不要吃，还应该注意一些生活小常识，比如刚从洗衣店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性性功能。

    杞蓉生精汤

   根据中医阴阳、气血辨证施治的法则，结合现代中药药理学研究，广州仁爱医院采用男科不育症诊疗专家彭敬生主任研制的杞蓉生精复方颗粒剂，治疗特发性弱精子症是通过多途径、多水平、多靶点发挥作用，疗效显著且有较高安全性。适用于生育能力和性能下降的男子，具有补肾精、壮肾阳功的功效。