少精症患者为什么要补充锌元素

2015-6-29 16:55

  缺锌使精子减少是因为其:

  ①影响下丘脑-垂体-睾丸性腺轴的内分泌功能;②各种含锌酶活性降低;③性器官、性腺及生殖细胞发育障碍。

  所以少精症患者应该注意补充锌元素,可选用某些保健产品直接补充,也可在平日饮食中摄取。植物性含锌较高食品有豆类、小米、白萝卜、胡萝卜、大白菜、苹果、香蕉、花生、山核桃、葵花子等;鱼类和海产品含量也较高,有扇贝、猪肚、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等;另外还有瘦肉、猪肝、禽类及蛋黄含锌也高。

  特别提示:动物性食物含锌丰富且吸收率高,少精症患者可在平日多食以上含锌元素较高的食品,因锰、硒等微量元素与少精症的发生也有关系,所以还要注意补充锰、硒等微量元素以及饮食营养搭配。

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不孕不育科专家