卵巢囊肿术后注意事项

　　术后注意事项

　　1、别吃含激素类食品，比如鸡蛋、大豆、蜂王浆等。不喝浓茶，可乐，咖啡及碳水化合物的饮料。 少吃辛辣，高脂高蛋白食品及精加工食品。多吃粗粮，多吃一些生菜，有利于排毒且调节体内激素平衡，最好所有能生吃的蔬菜都生吃。

　　2、多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。所以一定要多喝水。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。晚饭后可以去做一些适度的运动，如散步，可以帮助消化。还有就是要保持心情愉快，平时注意饮食，可以选一些激素类的药物服用。

　　3、增加蛋白质的摄入量：蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收。还要避免食用油腻的食物，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

　　4、可吃些大蒜，不管生吃还是煮熟都行。另外若是肥胖女性，适当减肥，有利于调节内分秘，减少卵巢囊肿的术后复发率。平时要有一个愉悦的心情，熟话说笑一笑十年少，愁啊愁白了头。

　　卵巢囊肿预防方法

　　由于它的危害性强，因此预防方法应该掌握。女性朋友要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。