贪吃，减肥打乱排卵规律

　　专家分析，为何多囊卵巢综合症导致女性不孕

　　营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经，从而导致女性的排卵障碍，过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面，高脂肪食物会使体重上升。

　　近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑机能障碍)和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见，肥胖同样也会造成女性经期紊乱，排卵障碍。

　　多囊卵巢综合症如何护理，医院专家支招

　　通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。