免疫性不孕应该如何预防和护理？

　　相信很多夫妻都有一个疑问，那就是怎样可以预防不孕呢?近年来随着生活水平的提高，人们生活节奏的不规律，很多人都出现了不孕的症状，免疫性不孕就是人们常患的一种疾病。今天小编就来给大家介绍免疫性不孕应该如何预防和护理。

　　一、预防

　　避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，维持锻炼身体的良好习惯。尤其要注意在公共场合、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不能喝酒，更不可以酗酒;要注意调整休息与睡眠，不可轻易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　在精神方面，要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　二、护理

　　免疫性不孕症是近几年常见的疾病。在中国，已婚女性中将近1/5患有不孕症，而这些不孕症中，又有1/5的患者属于免疫性不孕症。

　　人工授精在国外发达国家开展的较早，中国起步于90年代初期。在目前对于该病没有特效方法的时候，采用精液处理后人工授精的方法，是一个较为方便有效的治疗方法。该法几乎没有副作用，只要精液常规检查基本正常，操作并不太复杂，费用又不是太高，不失为一种常用的治疗免疫性不孕症的上策。

　　免疫性不孕症的授精方法。首先确定排卵期。检测尿中黄体生成素峰值法、宫颈黏液评分法、基础体温测量法或B超监测等方法，均可较为准确地确定具体排卵日期。一般情况下，可选择在卵泡直径大于18毫米直径大于18毫米后卵泡突然消失的时间，尿中的黄体生成素峰值出现后的15-24小时之内，授精成功的可能性最大。授精的基本方法。授精是比较简单的事，接受授精者没有痛苦，也不会出现严重的并发症。授精必须在医院进行，直接将处理过的精液用导管注入宫腔内，其精子密度一般为每毫升0.4-l千万。授精后应抬高臀部，仰卧1小时左右。

　　通过对上面文章的阅读，大家都知道了免疫性不孕应该如何预防和护理吧，在知道这些以后大家就要进行预防了。不要忽视生活中的小细节，平时保持乐观的心态，进行一些体育运动以提高免疫力。小编也祝愿大家都能远离疾病的困扰。