每个月经周期硬实的妇女，通常每月只有一个排卵期每月排卵一次，且排卵时间亦有规律。但月经周期不准，则排卵时间难以稳定。那么什么叫排卵期预测，预测排卵期对帮助切身受孕有很重要的作用。可以通过下面的方法预测切身的排卵期。
1、月经规律的妇女，可以根据月经周期举行推算，通常排卵期大多在下次月经的前14左右。如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。根据精子和卵子的生息时间，通常在排卵期前后 1周内易最易受孕，故可在排卵前后1周内举行连续的性生息，以保障精子和卵子的硬实结合。这就回答了什么叫排卵期预测。
2、测量根底体温可得法地严守切身的排卵期。根底体温测量是指通行6--8 小时睡眠后，醒来未举行任何姿态，所测得的体温。凹俅缺期将所测得的体温记载相连成曲线，称为根底体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高，所以在有排卵者其月经周期前半期的根底体温偏低，而后半期即排卵后的根底体温则升高，通常两者温差可达0.5度左右，这样在根底体温曲线上呈上下波动的明坦诚变化(双相型)。
3、以上所述什么叫排卵期预测方法的得法度不是很高，如想必定自已的排卵期，可应用B超测排卵，在每月的第十二天起头用B超连续观测排卵，隔天一次(每两天一次)直至卵子排泄，这样便可以得法的必定是何时排卵及卵泡的发育事件。
建议大家均可利用以上方法举行观测，B超测排卵得法度高，便当、经济。 以上也介绍了什么叫排卵期的问题，假如卵泡发育至20--24CM，而今可以举行性生息，因为硬实卵泡通常不会超过28CM便会自动裂开排卵，排卵后72小时内举行性生息均有受孕的大概性。
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