饮食对排卵障碍的影响

　　近年来对肥胖导致排卵障碍，最终导致不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑机能障碍)和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见，肥胖同样也会造成女性经期紊乱，排卵障碍。此外，营养不良、脂肪太少也会使得女性月经不调甚至闭经，从而影响女性的排卵规律，过度减肥可能会导致排卵障碍，影响受孕。

　　首先，去正规医院接受检查，制定合理的治疗方案，广州仁爱医院是一所专业治疗排卵障碍引起不孕的医院，目前治疗排卵障碍的最常用的方法有药物治疗、B超监测排卵、加强黄体功能、治疗内分泌紊乱等，专家说，治疗排卵障碍要根据患者的自身情况，了解患病的原因，制定最合理的治疗方法，这样患者才能得到最有效的治疗。

　　其次，在日常生活中制定合理的饮食。通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。