想要预防排卵障碍需要注意的常识

 　　排卵是每个达到生育年龄的女性都必经的阶段，而且排卵直接影响着女性的生育情况，所以人们一定要对排卵引起注意，而排卵障碍 则会导致女性不孕的发生的，这样对于女性的身心及家庭都带来了影响，所以要对排卵障碍进行预防，那么想要预防排卵障碍需要有什么注意的?

　　排卵障碍的发生与人们的月经情况有着极大的关系，所以想要预防排卵障碍就需要对月经周期的变化进行注意，月经在正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。另外，人们的体重对于排卵也有关系，预防排卵障碍就应该控制体重，肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　除此之外，预防排卵障碍还需要对日常生活进行注意，尤其是在饮食方面，富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　由上可知，排卵障碍的预防是需要从日常生活习惯及自身条件来进行的，所以人们一定要多加注意，另外，排卵障碍的预防还需要人们做到保持乐观的心态，这样对于病情的恢复极为有利。

        腹腔镜下卵子排出术

        腹腔镜下卵子排出术是目前治疗多囊卵巢综合症理想的技术和手段。腹腔镜下卵子排出术不影响卵巢正常生理功能及排卵效果，相反可降低卵巢过度刺激发生综合征(OHSS)的发生率，提高妊娠率。其治疗原理是在腹腔镜监视下，术者用电针垂直于卵巢表面卵泡中央，根据卵巢大小，每侧打孔8-10个，为卵子开个窗，以促进卵巢排卵，进而达到受孕目的。