习惯性流产的注意事项

　　母体方面的疾病包括：生殖器官异常如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等;性病如淋病、梅毒等;黄体素缺少;维生素缺乏;急慢性疾病如胃肠炎、尿路感染等;胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在后半期发生流产。

　　对于有过自然流产史的妇女来说，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。怀孕后的孕期保健显得尤其重要，具体应做好以下六点：

　　一.养成良好的生活习惯，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，劳逸结合，养成定时大便的习惯，多吃蔬菜水果，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二. 若受孕后出现流产先兆，选择的食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　三.要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　四. 要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　五. 要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　六. 要保持心情舒畅，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　七.禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产。妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。