患有习惯性流产的女性如何才能保住宝宝

 　　患有习惯性流产的女性如何保住宝宝?习惯性流产中医又称"滑胎",是指连续自然流产3次或以上流产者,每次流产多发生于同一妊娠月份.习惯性流产都会给即将成为"准妈妈"的女性朋友们带来不同程度的伤害!想如何保住宝宝,我们就得先来了解患习惯性流产的原因,再针对如何保胎做介绍!

　　医院专家对患习惯性流产的女性,作出以下几点的保胎要领:

　　一、注意个人卫生:

　　孕妇要特别注意个人卫生,注意阴部的清洁,每晚可用温水洗外阴部;做到勤洗澡、勤换内衣裤,不宜盆浴、不宜游泳.

　　二、生活要有规律:

　　孕妇要养成良好的生活习惯,要劳逸结合,每天保证有8小时的睡眠,并适当的运动;孕妇要穿宽松的衣裤,着平底鞋.

　　三、注意饮食习惯:

　　孕妇每天要多摄入富含维生素的食物及微量元素和易消化的食品(如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等),保持排便通畅,禁忌使用泻药!

　　四.定期做产前检查及谨慎房事:

　　1、孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育.

　　2、对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事.

　　五.保持心情舒畅:

　　孕妇应该调节好自己的情绪,切不可大喜大悲大怒大忧,尽量保持心情的舒畅,这样有利于宝宝的生长发育.

　　因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的.

　　医院专家研究认为:一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致,所以孕妇务必保持良好的心情!