习惯性流产的注意事项有哪些

　　一、保护自身健康：再次怀孕时要禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便,使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素,绝对避免用此类设备对腹部进行检查,以防胎儿发生畸形而流产.

　　二、平日需注重个人卫生:要常换衣,勤洗澡,但是不宜盆浴、游泳.特别要注意阴部卫生,以防病菌感染.衣着要宽大,腰带不要束紧.平时要穿平底鞋.

　　三、尽量少去公共场所:孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气.

　　四、选择合理的饮食习惯:食物要容易消化,选食富含各种维生素、微量元素的食品,像各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等.另外胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,像绿豆、白木耳、莲子等,体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品.

　　五、女性需要心情舒畅:孕期精神要舒畅,预防各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志.

　　六、注意生活要有规律:生活起居以平和为上,像早晨多吸新鲜空气,并参加适度的活动,每天保证睡够8小时,条件允许下可午睡,既不能贪睡,也不能太劳累.逸则气滞,造成难产;劳则气衰,致使伤胎流产.养成每天大便定时的习惯,确保排便顺畅,但要禁止用泻药.

　　以上就是女性习惯性流产注意事项介绍，女性朋友如果患有习惯性流产，那么最好在医生的指导下准备生育，能够更好的避免再次流产的发生，同时也不能忽略这些注意事项，要做好充分的准备再生育宝宝。