如何避免习惯性流产呢

　　如何避免习惯性流产呢?有些人怀孕了想要流产，有些人希望有个孩子却总是意外流产，而且是习惯性的流产，这让众多女性患者身心倍受打击!

　　下面是专家对如何避免习惯性流产做的相关介绍：

　　1、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

　　2、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　3、保持心情舒畅：研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　4、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸，亦不可太劳。要养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，每天要保证睡够8小时，并进行适当的活动。

　　5、慎房事：对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事。

　　6、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

    免疫保胎治疗

   针对产生这种流产的原因而采取的一种堵漏措施，首先测定丈夫和妻子HLA相容性程度的高低、交叉淋巴数反应强弱及妻子体内PRA抗体，然后从丈夫身上分离提取淋巴细胞，皮下注射到妻子体内，使妻子产生抗丈夫白细胞的抗体和封闭因子，为母体腹中的胎儿构筑一道安全屏障，保护胎儿不被流掉。