怎样计算排卵日期？

　　怎样计算排卵日期?预测排卵的时间

　　测量黄体刺激素高峰：在排卵之前，黄体刺激素会突然上升很多，通常我们测到黄体刺激素高峰的时候，在约12小时后就可能产生排卵现象，在诊所或是家中测量尿中的黄体刺激素来预测排卵是比较准确的方式，但是因为它的反应有时候自己不容易判读，而且因为它发生的时间相对的较短暂，所以也有可能刚好测不到。

　　连串的超音波检查：卵巢中的滤泡就像一颗蛋，卵子是其中的蛋黄，超音波一般只能看到蛋壳慢慢的成长变大，但是没有办法确定卵子有没有排出，运气好的话，有时可以看到成熟的滤泡刚好破裂，但是就算破裂，也可能有少数的卵子还是留在滤泡内没有排出，一般说来，在自然状况下，滤泡长到2.1至2.3公分，排卵的机会就很大了。

　　检查唾液变化：这个方式的误差相当大，它也是利用黄体刺激素上升造成对身体黏液的影响来做预测，市面上也有不少此类产品，不过因为身体状况、体温、黄体刺激素的影响程度及时间都有误差，所以在实际诊疗时运用的机会不多。

　　如何知道自己有没有排卵?房事后评估有没有排卵发生

　　基础体温表：目前它还是许多人在治疗不孕症前必须先记录的，但是它的结果大多只能当作参考，如果拿来预测排卵时间或是找寻最好的行房时机，往往有相当的误差及困难，所以我把它列为事后的评估工具，除非月经周期都相当的固定，才比较有可能预测到下次的排卵时间。有高低温双相变化表示有有排卵，而且有黄体素的产生，而高温稳定而且持续一段时间表示黄体素的分泌充足，如果高温期小于11天或是有上下起起伏伏，也就表示黄体素是不足的。

　　黄体期中期测黄体素的值：如果月经是28天的周期，就大约在第21至23天抽血，如果大于3ng/ml，就表示有排卵。

　　子宫内膜切片检查：如果内膜在病理检查中是属于分泌期，也就表示有排卵，除了这个检查目的之外，子宫内膜切片主要还是用于诊断有没有黄体期不足的现象。