自检卵巢囊肿的最佳时机

　　卵巢囊肿是指卵巢内部或表面生成的肿块，初期体积比较小，类似豌豆或腰果那么大，随着囊肿逐渐增大，肿块会长得像垒球一样，甚至更大。

　　妇科专家提示：虽然卵巢深居在盆腔，但是女性可以自己进行自检——其方法是在清晨醒来后，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。