卵巢早衰机理和食养调理

　　卵巢在女性的一生中起着非常重要的作用，从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化。女性发育成熟后卵巢分泌的雌激素和孕激素会让月经来潮，同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持。卵巢最重要功能是排卵制造雌激素，这会让女人青春、美丽。

　　卵巢早衰的特点

　　卵巢早衰是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，使体内呈现高促性腺激素、低雌激素水平的状态。卵巢早衰的主要表现是妇女在40岁以前绝经，有腰酸背痛、潮热出汗、阴道干涩、头晕倦怠、情绪波动、失眠及性欲减退等表现，血清FSH > 40IU/ L，LH > 30IU/ L，E2 <25 pg/ ml，PRL正常;B超检查提示卵巢无器质性病变。

　　最常见的卵巢早衰四大病因

　　卵巢早衰的四大病因:细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体.

　　病因之一：细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。

　　病因之二：免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。

　　病因之三：物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。

　　病因之四：特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。

　　卵巢早衰的机理

　　现代医学目前对本病具体形成及发病机理尚不十分清楚，近年来许多学者对其病因主要有以下几种认识：基因变异：研究发现Atm/ c- kit基因变异及其基因产物可引起始基卵泡凋亡和数量减少;自身免疫：可有多种自身免疫性疾病，最常见的是自身免疫性甲状腺炎，可引起卵巢早衰;精神压力：精神压力过大会导致内分泌紊乱而引起卵巢早衰;物理因素：卵巢是很敏感的组织，如果常受到放射线的照射，其功能就衰退得比较早;过度减肥——相当部分的雌激素保存在脂肪组织中，所以过度减肥或营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。

　　卵巢早衰的食养调理

　　注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，佳品：

　　大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。