得了盆腔炎怎么办

2015-8-23 16:34

  盆腔炎是妇科疾病中的一种常见病,有很多女性都被盆腔炎困扰着,女性患了盆腔炎是一件很揪心的事儿。盆腔炎严重的危害着女性的健康,影响着患者的生活。那么得了盆腔炎怎么办?

  做到以下几点,轻松摆脱盆腔炎:

  1、调整自己的心态

  树立战胜盆腔炎的信心,尤其是慢性盆腔炎患者,因长期炎症,病人多精神不振或抑郁。应解除病人思想顾虑,增强治疗信心。乐观积极的心态有利于减轻病情,起到“事半功倍”的效果。

  另外,不能因为是小病就怠慢,应及时到医院进行治疗,积极配合医生,避免延误病情。

  2、注意休息,保证充足的睡眠

  下腹痛甚者应卧床休息,避免运动和过度劳累。急性盆腔炎应卧床休息,采取半坐卧位,使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

  3、保持阴道清洁、透气

  注意外阴清洁,不宜自行冲洗阴道,许多女性得盆腔炎是因为擅自使用洗液,从而引发体内的病原体生长和繁殖。外阴搔痒者,勿用手指搔抓,以防感染。为了保持外阴通风透气,不宜长期使用护垫。白带量多,质粘稠,勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

  4、注意经期卫生

  在生理期期间勤换内裤,另设专用盆,毛巾、袜子、内裤要分开洗,毛巾和内裤要用开水烫,并在阳光下暴晒6小时。慢性盆腔炎患者经期及月经未净禁房事、盆浴及游泳,因为阴道内的血并未干净。

  5、合理饮食,保持大便通畅

  饮食宜以易消化而富有营养的食物为主,如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜;可多食健脾利湿之品,如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可吃西瓜汁或绿豆汤,发热期宜多饮水;忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品;忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。

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  6、积极锻炼身体,增加免疫力

  盆腔炎患者不宜长久站立或久坐不动,要劳逸结合,正确选用锻炼方法。

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