如何减轻化疗所带来的不适

　　1、恶心呕吐：这是化疗患者最常见的副作用，　为避免或减少这些副作用，应严格遵守医嘱，按时、按量、按顺序服药，以减少副作用发生的机会。并且应在作化学疗法前，切勿大量进食。少量多餐，避免胃部过胀。避免油腻、太甜及味道过重之食物，可以喝一些清凉的饮料。对仍然出现恶心呕吐，应暂时禁食，应用一些止吐药物。

　　2秘，腹泻：是由于药物破坏肠粘膜细胞所致。对于有腹泻症状：应吃清淡饮食，请医生开止泻剂，腹泻严重时则需静脉补液以补充水分。对于有便秘症状：应多摄取水分，蔬菜、水果或使用缓泻剂。

　　3、脱发：因为化学药物较易破坏分裂较快之细胞，如：皮肤，毛发等细胞。

　　由于此副作用会在化疗停用后消失，头发会再继续长出。因此在化学治疗其间，可先剪短头发，同时应避免过度洗头及吹整或梳头，头发湿的时候不要过渡拉扯并使用润丝精润发，必要时可戴假发改善外观。保证形象美丽，最后在进行化学治疗时，可睡冰枕，使头部血管收缩，减少掉发机率。

　　4、白血球降低，贫血及牙龈出血或皮下产生出血点：

　　因为化疗药物能破坏人骨髓内的网状内皮系统，抑制骨髓的造血机能。

　　如出现此种症状，应多摄取高蛋白质及高热量之食物。避免碰撞及穿紧身衣裤。使用软毛小牙刷，减少对牙龈之刺激，以防止口腔粘膜出血。

　　作化学疗法前，先做血液之检验，若低于正常值，可能需降低药量或待血液质正常后才做此治疗。